Vi har invitert Lamberseter til klubbkamp i Team Athletics.

Team Athletics er en lagkamp hvor man deltar i ulike friidrettsrelaterte øvelser inne i en hall/sal. Man kan bruke spesielt utstyr for Team Athletics i kombinasjon med vanlig gymsalutstyr. Det vil bli 4-6 deltakere på hvert lag og aldersgruppen er 10-14 år. Vi håper at mange blir med, slik at vi kan ha med mange, mange lag.

Tid og sted blir: Lørdag 24/3 kl 14-16 i Tåsenhallen.
Hold av datoen. Mer informasjon kommer senere

Dere kan lese mer om Team Athletics på forbundet nettsider.

Koll arrangerte innendørs stavstevne på NIH lørdag 4/2.

Resultater

Det er fremdeles sju vakter i februar og mars som ikke er besatt.

Les mer informasjon lenger nede på siden og i menypunktet Dugnad friidrett og registrer deg for vakter snarest mulig på skjemaet.

Friidrettsgruppen har inngått en samarbeidsavtale med Avancia Xpress Kjelsås som ligger i Frysjaveien.

Avtalen innebærer at våre medlemmer kan trene til en rabattert medlemspris, kr 375 pr mnd. I tillegg vil vi få tilbake en andel av pengene som er skutt inn i Avanciamedlemsskapet.

Barna skal ha et godt nok tilbud gjennom våre treninger, men for foreldre (og eldre søsken) er dette et kjempetilbud. Husk å oppgi at dere kommer fra Koll for å få medlemsprisen

Koll friidrett har ansvaret for vakthold under Oslo friidrettskrets' treninger i idrettshallen på NIH i vintersesongen

Dere må selv sette dere opp på ønsket vakt på registreingsskjemaet som ligger nederst på siden. I denne omgang legger vi ut vaktene ut januar.
Vaktene på NIH varer ca 2t 45min, mandag og fredag kl 1645-1900, og kan utføres av voksne og ungdommer over 15 år.

Registreingsskjema

Vi har også vakthold i Kringsjåhallen. våre neste vakter her vil bli samlet over en uke i mai.

Det er gledelig godt fremmøte på alle våre treningsgrupper. Det er også en jevn tilstrømning av nye barn på trening og vi minner om at alle som deltar på friidrettstrening må melde seg inn i IL Koll og i friidrettsgruppen.

Innmelding kan gjøres enten ved

• å sende mail til friidrettkoll@gmail.com og oppgi navn, adresse, f.dato, foreldres e-post og tlf-nr, eller
• å fylle ut skjemaet på klubbens nettsider
  

Lørdag 7/1 var planlagt som en friidrettsdag, og vi må si det var vellyket.

På formiddagen hadde vi trening i stav- og høydehopp. Ca 10 barn stilte opp og fikk kyndig instruksjon i høyde av Baddi Dormagen og Stein Sundstøl Eriksen, og i stav av Ole Gran. At stavhopperne hadde utbytte av treningen ble til fulle demonstrert under stevnet på søndag, hvor alle hoppet bra og tre av fire av deltakerne perset. Koll har nå tre gutter over 3.10 og alt ligger tilrette for at de kan jage hverandre videre oppover. Klubbrekorden på 3.21 fra sist sommer kommer ikke til å overleve lenge.

På ettermiddagen hadde vi aktivitetsamling med internkonkurranse mellom foreldre og barn. Barna vant programmessig. Det hele ble avsluttet med pizza, brus og multimedieshow på Glasshuset. En flott dag for de som stilte opp. Vi håper på enda bedre oppmøte neste gang!

Sesongens andre innendørsstvne blir arrangert i Ekeberghallen lørdag 14/1
Vi håper å se mange store og små Kollinger på startstreken.

Informasjon og påmelding. Frist mandag 9. januar

IL Koll arrangerer treningstevne i Idrettshall 3 på NIH søndag 8/1 kl 1000

Øvelser: stav og høyde alle klasser

Påmelding i hallen innen kl 0930.
Vi disponerer bare hallen til kl 1200, så vi må legge opp til en stram gjennomføring av stevnet.

Lørdag 7. januar blir en friidrettsdag

• kl 1000-1200: trening for stav- og høydehoppere (kanskje også lengde?) i Idrettshall 3 på NIH.
  Interesserte kan ta kontakt med oppmenn for mer informasjon
• kl 1400-1530: aktivitetsamling i Sal 3.
  Friidrettsaktiviteter både for barn og foreldre. Internkonkurranser.
• kl 1600-1730: klubbsamling på Glasshuset i Kringsjåhallen..
  Premietudeling fra klubbmesterskapet. Informasjon om sesongen som var, og opplegg for neste sesong. Litt mat og drikke.
  

Siste trening før jul for 10/11- og 12/13-årspartiene blir mandag 19/12
Første trening etter juleferien blir onsdag 4/1.

Vi håper å se så mange som mulig på klubbsamlingen lørdag 7/1.

Til sist ønsker vi alle medlemmer, både store og små, en riktig god og aktiv juleferie.

Vinterfriidretten er godt i gang med godt treningsoppmøte i alle grupper og flere har også deltatt på stevne i Ekeberghallen, noen for aller første gang. Treningen vil ta en pause i juleferien, men starter opp igjen like over nyttår og for de som vil er det mange gode friidrettsopplevelser i vente utover vinteren.

• 7. januar arrangerer vi klubbsamling på ettermiddagen fra kl 1400. Vi begynner med en aktivitetsøkt i Sal 3 på NIH for både barn og foreldre. Kanskje en lagkamp voksne mot barn eller famile mot familie? Vi får se. Etterpå vil vi ha en samling med noe mat og drikke, med bl.a. premieutdeling, informasjon om sesongen som har gått og ikke minst planer og aktiviteter fremover. Hold av dagen, mer info kommer.
• 14. januar arrangeres sesongens andre stevne i Ekeberghallen. Det arrangeres også stevner i Drammen og på Lillestrøm i januar.
• 20-22 januar planlegger vi fellestur til Götas ungdomsspel i Karlstad. Dette er et av Sveriges største ungdomsstevner i innendørssesongen. Vi har hatt flere vellykede turer til Karlsatd tidligere,  og vi håper så mange som mulig, både barn/ungdommer og voksne blir med på turen. Mer informasjon kommer, men de som kan tenke seg å være med kan melde interesse her snarest mulig, og helst innen 18/12.
  
• 4-5 februar planlegger oppmennene for 98-99 fellestur til Huyndai indoor games på Stange, som er et nytt stevnetilbud for 13- og 14-årsklassene. Mer informasjon kommer fra oppmennene, men for at vi skal få en oversikt kan de som planlegger å være med registrere seg her så snart som mulig, helst i innen utgangen av desember.
  
• 2.mars arrangeres sesongens tredje stevne i Ekeberghallen.
  
• 9-11 mars arrangeres UM innendørs i Sandnes og dette vil være et naturlig sesongmål for dem som er 15 og eldre.

Selv om det er langt frem, planlegger vi også en felles treningsleir til sommeren. I første omgang ser vi på muligheten for å få til en langhelg en av de første ukene av skoleferien. Sannsynligvis i Karlstad eller et tilsvarende sted med gode fasiliteter i rimelig avstand fra Oslo. Mer informasjon kommer etterhvert.

Friidrettskrestene arrangerer treningsamling for utøvere i alderen 14-22 med øvelsene

høyde, lengde/tresteg, spyd og stav

i idrettshallen på NIH lørdag 17. desember.

Begrenset deltakerantall. Påmelding til HannaEikas.Klem@friidrett.no snarest mulig.

Klubben betaler deltakeravgiften for våre medlemmer.

Invitasjon med mer informasjon

Siden Treningstider friidrett er oppdatert med treningstider for ungdomsteamet.

Vaktliste og instruks for høstens og forvinterens vakter på NIH er nå klar.

Det er fremdeles et par vakter som ikke er besatt

Koll friidrett har ansvaret for vakthold under Oslo friidrettskrets' treninger i idrettshallen på NIH i vintersesongen

Dere må selv sette dere opp på ønsket vakt på registreringsskjemaet som ligger nederst på siden. I denne omgang legger vi ut vaktene ut januar.

Nå starter snart innendørssesongen med IL i BULs julestevne som arrangeres i Ekeberghallen lørdag 3. desember.

Vi håper å se mange nye og gamle Kollinger på startstreken.

Informasjon og påmelding. Frist 28/11

Vaktliste og instruks for høstens vakter i Kringsjåhallen er nå klar

Det blir arrangert aktivitetslederkurs i barnefriidrett i Oslo over flg tre dager: 25. okt, 1. og 3. november.

Kurset passer godt for interesserte foreldre og for ungdommer over ca 14 år som ønsker å fungere som trenere. Vi kan ikke love noen jobber nå, men vi trenger stadig nye trenere. Aktivitetslederkurs eller tilsvarende bakgrunn er en forutsetning for å jobbe med barnegruper i Koll friidrett.

Informasjon
Påmelding på MinIdrett

Koll friidrett har ansvaret for fem vakter i Kringsjåhallen i høst  og fem vakter på senvinteren/våren.

Dere må selv sette dere opp på ønsket vakt på registreringsskjemaet som ligger nederst på siden. I denne omgang legger vi ut vaktene i Kringsjåhallen frem til jul. Vakter i idrettshallen på NIH kan komme senere.