Friidrett‎ > ‎Nyheter friidrett‎ > ‎

Treningstider vinter

lagt inn 26. okt. 2015, 04:17 av Thor Gjesdal   [ oppdatert 7. nov. 2015, 02:25 av Jostein Amlien ]
Vintertreningen for alle grupper kommer i gang i begynnelsen av november
  • 10/11 (2006/05):
    • mandager Blindern vgs (Sogn)-Gymsal A, 1700-1800. Første gang 2. november
    • fredager Bislett, 1700-1800, oppmøte ved lengdegropa i sprinthallen Husk adgangskort til Bislett. Første gang 6. november

  • 12/13 (2004/03):
    • mandager, Blindern vgs (Sogn)-Gymsal A, 1700-1800. Første gang 2. november
    • onsdager, NIH, 1700-1830: intervaller ute, oppmøte i resepsjonen. Første gang 4. november
    • fredager, Hall 1-3 NIH, 1645-1800: teknikk, spenst, sprint. Første gang 13.november
  • Ungdomsgruppa Koll/Tjalve 14/15++ (2002 og eldre)
    • mandager,
      • Hall 3 NIH, 1615-1800: teknikk, høyde, lengde. Første gang 9.november
      • NIH, 1800-1900, intervaller. Flyttes til Bislett fra 9.november. Husk adgangskort
    • onsdager Bislett, 1630-1800: basis, spenst, aerob. Husk adgangskort til Bislett.
    • torsdager, Hall 3 NIH, 1615-1800: styrke, basis, hekk. Første gang 12.november
    • fredager, Hall 1-3 NIH, 1615-1800: teknikk, spenst, sprint. Første gang 13.november
  • Junior (ca 16+)
    • 16/17-åringer kan
      • fortsette å trene med ungdomsgruppa
      • eller trene i en Tjalves juniorgrupper etter avtale, se Tjalves nettsider for infomasjon
    • Løpegruppe
      • mandag, Bislett, 18-19
      • torsdag, Frognerparken, 18-19
    •  
Det kan bli mindre forskyvninger på tidspunkt.

Oppdatert oversikt over trenigstidene finne alltid på siden Treningstider friidrett
Comments