Friidrett‎ > ‎

Treningstider friidrett

Treningstider høst/vinter 2018/19

Generelt:
  • Oppmøte 5 min før trening
  • Tilstrekkelig med varmt tøy for utetrening, ekstra tørt tøy, ekstra sokker
  • Drikkeflaske
Treningssteder:
  • NIH ute: oppmøte på friidrettsbanen
  • NIH inne: fremmøte i hallen

Treningsgrupper fra oktober:

  • Barn 9-10 år (2009/10)
    • mandager, NIH Hall 2 kl 1800-1900 (første trening 15/10)
  • Barn 11-12 år (2007/08) 
    • onsdager, NIH Hall 2, kl 1800-1930.
    • fredager,  NIH Hall 1 kl, kl 1700-1830.
  • Ungdom 13-14 år (2005/06) 
    • mandager, NIH ute, kl 1700-1830 (Tobias: løp og kappgang).
    • onsdager, NIH Hall 2/Hall 3, kl 1800-1930 (Kamila: teknikk/basis).
    • fredager,  NIH Hall 1/ Hall 3, kl 1700-1830 (Kamila: teknikk/basis). (Forbehold om endring av tid)
  • Ungdommer 15-16 år (2004 og eldre) 
    • spenst, styrke og teknisk trening (Simon)
      • mandager, NIH Hall 2/Hall 3 kl 1700-1900
      • onsdager,  NIH Hall 2/Hall 3, kl 1700-1900
      • fredager, NIH Hall 1/ Hall 3, kl 1700-1900
    • løpetrening (Bersven/Vincent/Tobias)
      • NIH ute tirsdager, kl 1730-1900
      • NIH ute torsdager, kl 1730-1900
  • Junior (ca 17+)
    • kan fortsette å trene med ungdomsgruppa
    • eller trene i en Tjalves juniorgrupper etter avtale, se Tjalves nettsider for infomasjon


Koll driver sine ungdomsgrupper sammen med Tjalve.
For eldre ungdom tilbyr Tjalve flere grupper, avhengig av nivå og interesse.