194dager til
Nordmarkstravern 2012



Informasjon

For 40. gang!!  Løypene Påmelding

Nordmarkstraver’n går i 2012 for 40. gang, og er for lengst blitt en klassiker. 

  • Nordmarkstraver'n er 30 km på sti og grusveier fra Stryken til Kringsjå ved Sognsvann. En klassisk tur gjennom noen av Nordmarkas vakreste partier.
  • Halvtraver’n  er 15 km,  og passer for deg som synes storebror ”Heltraver´n”  er i lengste laget. Løypa starter på Skar og har samme målgang og kvaliteter som Nordmarkstraver'n.  Les mer

Blogger

Lurer du på hvordan det er å løpe Traver'n? Flere av nordmarkstraverne har skrivekløe i tillegg til løpeglede. Sjekk disse bloggene! 
Frode Klevstul
Allans Triathlonverden
Mari Brox: Herlige Nordmarkstravern
Thomas Haug: Blodsmak
Charliemor
Og når du har lest Nordmarkstraverns egen reportasje HER, kan du lese den om igjen på Kondis :)

Fullfører-tskjorte

Alle som gjennomfører enten 30  eller 15 km er vinnere, og får den eksklusive fullfører-tskjorta fra HellyHansen

Merkekrav

Vi deler ut merke i Nordmarkstraver´n (halvtravere får "bare" fullfører t-skjorte). Skal du gjøre deg fortjent til å bære denne hedersbevisningen, er merkekravet vårt enkelt i teorien, men vanskeligere i prakis; Dagens bestetid pluss 50%. Det blir derfor kun to merketider å forholde seg til, en for herrer og en for damer!  OBS Kun Nordmarkstraver'n.



Brikke og startnr i deltakerkonvolutt!

Du kan hente din Startnummer-konvolutt på Milsluker'n fredag 31. august kl 1400-1800  eller på Sognsvann fra kl 080:00 (før bussene går til Stryken / Skar). Konvolutten inneholder startnummer, startbrikke, sekkelapp og sikkerhetsnåler. 
OBS! Det blir ikke anledning til å hente startkonvolutten din på start!

Drikke / mat

Vann og saftogvann på drikkestasjonene. Bananer og kjeks på matstasjonene (og drikke selvfølgelig). RIngerdrink med saft, vann og saftogvann etter målgang.

Busser

Bussene til Stryken går kl 09.00 - 09:30 fra Sognsvann
Bussene til Skar går kl 10:00 - 10:15 fra Sognsvann

Starttidspunkt

Start Nordmarkstarvern, Stryken  kl 11.00 (alle klasser Fellesstart)
Start Halvtravern, Skar  kl 11.00 (alle klasser Fellesstart)

Mattestart

Både på Skar og Stryken blir startfeltet langt, og følg anvisningene om hvor du skal stille deg opp i feltet, i forhold til den sluttiden du sikter på. Klokka i brikken din starter når du passerer startstreken, så det er ingen grunn til å stresse når startskuddet går!

Mellomtider

Mellomtider tas på Gørja og på Skjersjøen (hvis GSM-nettet står oss bi)

Banner-Ola

Ved Stryken rydda i 1860-årene Ole Brynhildsen seg et bosted med kjerring og unger. Han var ikke så nøye med lov og rett. Ordbruken var saftig og derav oppnavnet Banner-Ola. En mørk høstkveld skjøt han med hagla et vådeskudd i foten, og med et svare strev slepte han seg fram etter stien til folk. På Rikshospitalet ble beinet amputert nedenfor kneet, og aldri skal han ha bannet verre enn da de viste ham et trebein. «Slikt gjør jeg bedre sjøl», ropte han og kylte protesen etter overlegen. Hjemme gjorde han et trebein etter egen smak, for på det slo han en hestesko. Etter ulykken tok Banner-Ola atter sti og vei fatt med børse, fiskestang – og hestesko!

Nordmarkstraver’n er en hyllest til Banner-Ola og alle andre som lar seg begeistre av en høsttur gjennom hovedstadens rikholdige skogsområde.

Så bli en Nordmarkstraver du også!

Og hvis du på din vei gjennom Marka, ser fotefar etter støvel og hestesko - så har du enten møtt «veggen», fanden sjøl eller Banner-Olas gjenferd.  Vi ses første lørdag i september!

Annen info

Les Heming Leiras flotte løpsbeskrivelse fra 2001 med til sammen 37 bilder fra start til mål .Klikk her.

For mer informasjon om løpet kan du kontakte Morten Biong Nilsen.

Reportasjer fra tidligere år i Kondis: Klikk her

Her kan du se bilder fra både hel og halv travern 2009: 1 2 3



Sign in  |  Recent Site Activity  |  Terms  |  Report Abuse  |  Print page  |  Powered by Google Sites