Ski‎ > ‎Aldersgrupper langrenn‎ > ‎Gamle Travere‎ > ‎

Oppstart trening for Gamle Travere

lagt inn 10. okt. 2011, 10:46 av Geir Vågen
Også i år har vi trening for Gamle Travere. Planen er en snau times løpetur på tirsdagene og intervalltrening på torsdagene. Fordi mange av oss må organisere barna denne uken starter intervalltreningen neste torsdag
(20. okt). Det er spesielt denne treningen som har trukket mange foreldre og andre i miljøet til lysløypa. I fjor var vi opp i mot 35 godt voksne på disse øktene. Vi følger samme opplegg som i fjor. Det vil si at de som løper raskest går tilbake og de som når kortest går framover. På denne måten holder vi gruppen samlet. Dette er viktig for vi ønsker at ALLE skal kunne være med. Selv om intervalltreningen starter neste uke vil mange av oss også denne uken løpe sammen mens barna trener. Det er bare å møte opp ved flaggstangen.
Comments