Ski‎ > ‎Aldersgrupper langrenn‎ > ‎Gamle Travere‎ > ‎

Smøretips Marcialonga

lagt inn 25. jan. 2014, 03:45 av Hans Olav Hamran
Gitt på bakgrunn av prinsippene i boken God Glid.

Snøen er en miks av transformert snø og nysnø. Meldt 2 cm nysnø i natt som nok kjøres inn. Sporene ser ut til å bli fine. Temp er meldt ca -6 ved start og skal stige opp til -2. Det er litt forurensing.

Glid,
Vi må hindre forurensing å feste seg. Det gir hard glider og fluor. Det er mildt nok til at fluor vil ha effekt også for å ta for tykk vannhinne.

Jeg går for HF glider med Moly/grafit som smelter på 140-150 grader. 

1. Legg CH6 
2. Legg Swix HF4 BW eller Marathon rød. HF6 vil også fungere.
3. Fluor. FX7 eller lignende. Jeg gjør det nok enkelt med Gallium

Struktur,
Det er så mye transformert snø at vi kan få kjelke-effekt med grov struktur. Jeg kommer til å gå på klisterski med grov struktur. 

Feste,
Det er nok snø innblandet til at vi kan smøre for "gammel snø". Jeg har testet i dag og det satt fint.

1. Puss smøresonen med sandpapir grovhet 100.
2. Korke inn 3 dråper grønt baseklister i hver rand.
3. Korke inn 4 dråper Rode Violett Spesial (eller tilsvarende) i hver rand.
4. Dekk med mange lag med Rode Super Extra voks (blir det meldt varmere kan Multigrade legges under)

Se video 10 og 11 her for å se hvor tynt du skal legge klisteret;

http://www.gyldendal.no/Fakta-og-dokumentar/Sport-natur-og-friluftsliv/Instruksjonsvideoer-til-God-glid

Smør om i bunnen av siste bakken.

God tur! Hans Olav

Comments